Mangi ogni mattina la solita razione di cereali? O la tua colazione si riduce a poco più di un toast bruciato?La colazione può essere il pasto più piacevole, energizzante e versatile ogni giorno della settimana.
Con una tazza di caffè senza mangiare niente perchè non c'è mai tempo?
Quando ogni singolo minuto della mattina è prezioso, ci vuole una colazione gustosa e nutriente, semplice e veloce da preparare.
La tua colazione può sembrare sana, ma offre veramente al tuo organismo ciò di cui hai bisogno al mattino? Una colazione con il giusto mix nutrizionale ti aiuta a stare meglio e a continuare a fare le cose che più ti piacciono.
La colazione può influire sul modo di pensare, sulla condizione fisica, sui comportamenti.
Colazione a base di carboidrati semplici
Tanti zuccheri, cali di energia, pochi nutrienti. Al mattino, i soli carboidrati semplici come lo zucchero nel
caffè e nel tè possono darti energia e placare la fame ma l'effetto non è duraturo.
Infatti,nel tuo corpo si registra un aumento dei livelli di zuccheri nel sangue.
Inoltre, una colazione a base di soli carboidrati può risultare povera
di nutrienti essenziali per il buon funzionamento dell'organismo.
Il risultato è debolezza,difficoltà di concentrazione e stimolo alla fame nel corso della mattinata.
Nessun apporto di calorie, nutrienti, proteine. Salti la colazione e dopo sei costretto
a fare uno spuntino per trovare le energie che ti servono?
Se salti la colazione , l'organismo cerca di attingere alle riserve di acqua e nutrienti
che però sono state consumate durante la notte. Questo può causare
stanchezza, fame e tendenza a cercare energia in snack ricchi di zuccheri.
Apporto equilibrato di calorie, nutrienti e proteine. Una colazione equilibrata è in
grado di fornire all'organismo i nutrienti essenziali di cui hai bisogno. Quando si
vuole controllare il proprio peso è importante mantenere in equilibrio i livelli
di energia ed evitare l'andamento altalenante degli zuccheri. Con i suoi 3
prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all'organismo energia
costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l'idratazione.
Cosa consigliano i nutrizionisti per la colazione?
"Per iniziare la giornata nel modo migliore, occorre una buona fonte di carboidrati complessi e un apporto sufficente di vitamine e minerali. Il frullato Formula 1 Herbalife contiene tutti i nutrienti necessari per mantenere buoni livelli energetici, prolungare il senso di sazietà e raggiungere un benessere ottimale" - Luigi Gratton, M.P.H.,Vice Presidente Herbalife per la formazione nutrizionale.
Scegli Formula 1 Sostitutivo del pasto:
Nutrizione equilibrata:Eccellente equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e minerali.
Efficacia dimostrata: Una soluzione efficace e testata scientificamente per favorire il controllo del peso.
Controllo del peso: Contiene proteine di soia e carboidrati di origine vegetale per prolungare la sensazione
di sazietà e mantenere elevati livelli di energia.
Placa la sete con aloe concentrato alle erbe
Se non ti senti al massimo della forma, la causa potrebbe essere anche un insufficente apporto di liquidi.
Una rinfrescante nota di agrumi può rendere più gradevole il solito bicchiere d'acqua e aiutari a dare
al tuo corpo i liquidi di cui ha bisogno per mantenersi idratato. Aloe concentrato alle erbe
ti aiuta a migliorare l'idratazione evitando le bevande con apporto du zuccheri elevato.
Sei abituato ad iniziare la giornata con un caffè o con un cappuccino ricco di calorie?Troppa caffeina,
zucchero e grassi possono renderti stanco e irritabile e favorire l'acquisto di peso. Con appena 6 kcal,
l'Infuso a base di erbe è ottimo sia caldo che freddo e lo puoi prendere quando vuoi senza
sentirti in colpa.
Il Frullato Formula 1 è completo, delizioso e pratico. Si prepara in meno di un minuto e offre al tuo
organismo tutta la nutrizione di cui hai bisogno per aiutarti a seguire una dieta equilibrata.Con
poco più di 200 kcal a porzione, un frullato Formula 1 a colazione ti prepara ad affrontare la giornata.
